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みいこの部屋（簡単レシピ）

みいこの部屋（簡単レシピ）

ピーマンの肉詰め









++ ピーマンの肉詰め++ （４人分）




材料

ピーマン　　　　　　　　　　　　　５個　　　　　　　
市販のお弁当用ミートボール　　　　２袋ぐらい　　　　　　　

　

☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆

（作り方）

♪　ピーマンは半分に切って種を取って洗っておく。
♪　ミートボールは袋のまま　中身をグチュグチュつぶす。
♪　袋を開けて　中身をお皿に入れる。
♪　それをピーマンに詰める。
♪　フライパンに　肉の方を下にして並べる。
♪　蓋をして　焼く。
♪　途中で　裏返して焼く。　




☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆

味も　もうついているし　簡単な肉詰めです。
人数分考えて　分量は増やしてくださいね













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